Combien de temps doit-on sauter sur un trampoline ?

Le saut en trampoline concilie à la fois l’amusement et l’exercice physique. De nombreux spécialistes s’accordent sur le fait que sauter sur un trampoline possède bien des avantages par rapports à d’autres activités physiques qui peuvent influencer l’état général du corps humain.Mais quelle est la durée optimale d’un exercice en trampoline et quels sont les réels bienfaits obtenus ?

  • Beliani Trampoline avec Filet de Sécurité 366 cm en Polypropylène et Métal Bleu Pour vos Enfants Jardin Beliani
    Tout le monde peut profiter d'un trampoline. Quel que soit votre âge, vous pouvez toujours vous amuser en rebondissant dessus. Il est équipé d'une haute clôture de sécurité avec filet de protection qui empêche de tomber par-dessus et de se blesser. La surface de saut est faite de polypropylène durable qui est maintenu fermement tendu par un certain nombre de ressorts métalliques. L'ensemble de la structure est soutenu par trois larges pieds qui assurent la stabilité du trampoline.
  • CZON Sports-trampoline exterieur enfant | Filet De Securite|Trampoline De Jardin|300 cm- Vert
    Assemblage rapide et aisé. Pieds fixés grâce à un système de fixation simple et sécurisé Sécurité accrue grâce à sa porte d'accès à fermeture éclair et à système à doubles clips et à sa partie rembourrée à fixation élastique permettant de limiter l'accès à ses ressorts Construction solide et pieds de fixation robustes fixés grâce à un système de vis longue et de bague à vis Son filet a été pensé pour ne pas se détacher tout seul, mais il peut facilement être détaché manuellement en retirant les éléments de fixation Ressorts coniques imperméables à finition galvanisée dorée
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  • KIDUKU® Trampoline Ø 305 cm | Kit Complet avec Filet de sécurité, échelle, Housse de Bord, ancrage au Sol et Accessoires | Trampoline de Jardin pour Enfants Charge maximale 150 kg
    SÉCURITÉ: Plusieurs éléments de sécurité se caractérisent par leur haute qualité : filet de sécurité de haute qualité à mailles serrées avec fermeture éclair, la couverture du cadre avec un coussin de protection de 20 mm, ouverture d'entrée avec système de double fermeture, le tapis de saut très élastique, résistant aux déchirures et aux rayons UV, poteaux rembourrés de mousse EPE et des ancrages au sol en acier et chromé. STRUCTURE ROBUSTE: Les pieds en W du trampoline assurent une stabilité parfaite  et la construction robuste du cadre galvanisée peut également supporter les acrobaties les plus sauvages. Tubes en acier extrêmement robustes d'un diamètre de 38 mm et d'une épaisseur de matériau de 1,4 mm. FILET DE SÉCURITÉ DE HAUTE QUALITÉ: Filet de trampoline fabriqué en de 110 g/m² PE et d'une hauteur de 180 cm. Le filet de sécurité est fixé au trampoline à l'aide des mousquetons inclus. L'ouverture se fait de l'intérieur et de l'extérieur au moyen d'une fermeture éclair. Entrée indéchirable à grâce à un tissu cousu de 2 cm de large, à gauche et à droite. CONTENU DE LA LIVRAISON: Le trampoline de jardin est livré avec les éléments suivants: Cadre du trampoline, filet de saut, filet de sécurité, poteaux de filet rembourrés, housse de poteau, échelle d'accès et matériel de montage avec outils. Le montage est facile et compréhensible.
  • Uniprodo Trampoline de jardin - ⌀244 cm - 100 kg - Filet UNI_TRAMPOLINE_06
    Un trampoline de jardin particulièrement sûr Avec le trampoline de jardin UNI_TRAMPOLINE_06 d’Uniprodo, vous êtes certain de vous amuser. Ce jeu d’extérieur est facile à installer et très robuste, en plus d’avoir une capacité de charge de 100 kg. Robustesse – peut être utilisé par plusieurs enfants grâce à sa capacité de charge de 100 kg Dimensions généreuses – diamètre de 244 cm Bon pour la santé – une activité en extérieur qui fait bruler des calories, renforce le système cardiovasculaire et soulage les articulations Sûr – le rembourrage, le couvre-ressort et le filet réduisent le risque de blessures Montage aisé – le matériel de montage et le manuel d’utilisation contenus dans la livraison facilitent l’installation
  • SONGMICS Coussin de Protection pour Trampoline ø 366 cm PVC Bleu Largeur 30 cm Épaisseur 2 cm Anti-UV STP12FT
    Du renouveau ! Un simple remplacement de votre vieux coussin déchiré fera plaisir à votre trampoline, vos enfants et peut-être à vous-même ! Ce coussin de sécurité de taille standard (Ø 366 cm) fera des merveilles pour les trampolines ronds de même taille Matériaux haut de gamme : Ses matériaux sont de première qualité pour une protection optimale. Il possède un revêtement en PVC résistant de 310 g/m², un rembourrage en mousse EPE de 15 mm d'épaisseur et un fond en PE de 130 g/m². Performant ! Fait pour durer : La housse en PVC résiste aux UV et à l'eau. Ce coussin protégera votre trampoline des jours de pluie et des rayons du soleil. La couture raffinée vient minimiser les déchirures liées à une utilisation fréquente. Les plaisirs sont sans fin ! Protection des bords : Avec une largeur 300 mm et une épaisseur de 15 mm, ce coussin de protection réduit les chocs sur les ressorts tout en vous offrant une protection bord à bord pour une expérience de saut plus sûre. Allez, amusez-vous ! Pas de temps ? On comprend ! Il suffit d’attacher cette housse à ressort à votre trampoline avec les sangles. Cela se fait en un rien de temps !
  • Waterflex Trampoline Aquatique WX-TRAMP Jumping
    JUMPING AQUATIQUE WX-TRAMP Description trampoline WX TRAMP Équipement pouvant être utilisé en rééducation, en aqua-training, ou en famille chez soi.Polyvalent et utilisable de 7 à 77 ans sans contrindication. Il permet de retrouver une plus grande coordination un équilibre et une condition physique tout en s'amusant. La toile alvéolaire de saut a été sélectionnée pour garantir le meilleur rebond possible grâce à un passage fluidifié de l'eau. Fibres techniques qui offrent durabilité et perméabilité pour une précision dans vos sauts et un exercice optimisé. Utilisation pied nu recommandée. Jupe de protection et élastiques indépendants Jupe de protection pour sécuriser l'utilisateur et éviter que le pied ne se coince entre les élastiques. Ces élastiques ont été sélectionnés pour offrir, grâce à leur capacité d'allongement, une souplesse dans le rebond ainsi une progressivité dans le mouvement. Sécurité maximale en cas de rupture, puisque chaque élastique est indépendant. Sélection d'élastiques souples de tension moyenne pour un entraînement fitness avec fréquence de saut élevée, adaptés pour un poids d'utilisateur jusqu'à 100kg. Stabilisateurs Les six pieds ventouses en silicone antidérapant garantissent une très grande stabilité lors de l'utilisation. Blancs ces stabilisateurs ne marquent pas le sol de votre piscine. Adaptés à tous revêtements (liner, carrelage ...) Structure tubulaire hexagonale unique 100% inox conçue spécialement pour offrir un entraînement de haut niveau. Les mouvements sont facilités pour permettre des exercices de plus grandes amplitudes. De plus, ils s'empilent facilement pour un entreposage aisé, rapide et un gain d'espace maximum. Caractéristiques trampoline WX TRAMP Anticorosion barre 100% en acier INOX AISI 304 qualité marine Equipement Barre de maintien Modèles Rond Hexagonal Dimensions diam. 101 x H 34 cm 112 x H 34 cm Poids 6,3 kg 6,3 kg Profondeur d'eau 1,30 m à 1,50 m Stabilité Ventouses de fixation Garantie 2 ans pièces métalliques. 6 mois pour les pièces d'usures
  • Rocket Bunny Trampoline d'extérieur pour enfants, trampoline de jardin avec filet de sécurité et couverture de bord d'échelle (1,8 m)
    Rebondissez à votre cœur et brûlez plus d'énergie avec le trampoline Rocket Bunny entièrement équipé conçu pour une sécurité, un rebond de qualité et une durabilité. Pieds en forme de U en acier galvanisé résistant à la rouille, le système de base en U stabilise fermement et soutient l'ensemble du trampoline sous tous les angles pour votre sécurité Tapis de rebond spacieux avec protection UV – Le tapis de rebond robuste est fabriqué avec une haute protection UV en polypropylène, augmentant la résistance et conçu pour durer des années à venir à l'extérieur, livré avec un coussinet de protection épais en mousse Construction de haute qualité : les poteaux de support en acier résistant à la rouille sont très durables reliés par des joints en acier dans 2 zones pour un soutien inmobile, empêchant la torsion structurelle et maintiennent solidement le filet de sécurité. Tous les accessoires inclus – Tapis de rebond de qualité supérieure résistant aux UV, échelle en acier galvanisé robuste, filet de sécurité, piquets et tirettes à ressort. Conçu pour un assemblage facile sans perçage.
  • Spa Alina Trampoline Aquatique
  • SONGMICS Trampoline de Jardin Rond Ø 305 cm avec Filet de sécurité, échelle et Barres rembourrées, Housse de sécurité, Noir/Orange STR102O01
    Jouer en toute sécurité : ce trampoline dispose d'un filet de sécurité de 180 cm de haut, de 4 barres rembourrées et d'un anneau supérieur en acier pour que les enfants puissent sauter en toute sécurité sans atterrir sur les ressorts ou cogner contre les barres Solide : fabriqué en acier galvanisé, avec des liens en forme de T entre les jambes et la bordure et des liens sécurisés entre les barres d'arc et la base, ce trampoline garantit une structure solide pour un plaisir à long terme Certifié pour un saut en toute sécurité : testé par le TÜV de Rhénanie et certifié GS (n° S 50539817, émis le 19.04.2022). 64 ressorts épais avec crochets en spirale et le tapis de saut peut supporter jusqu'à 150 kg Charme et plaisir dans le jardin : les pieds revêtus par pulvérisation, la combinaison de couleurs noir/orange et les barres d'appui rembourrées en forme d'arc font de votre jardin un terrain de jeu attrayant plein de joie Un peu d'aide et beaucoup de plaisir : grâce aux pièces faciles à comprendre et aux instructions claires (français non garanti), ce trampoline d'extérieur peut être facilement installé par deux personnes
  • Water-flex Trampoline Aquatique Wx-Tramp Premium
    Trampoline pour piscine WxTramp : PREMIUM DistriPool vous propose le trampoline aquatique ! Le trampoline aquatique WxTramp PREMIUM vous permettra d'allier sport et plaisir. Equipement pouvant être utilisé en famille chez soi mais aussi pour de l'aqua-training ou de la rééducation. Polyvalent et ut
  • SONGMICS Trampoline Extérieur Enfant 305 cm, TÜV Rheinland GS Certificat, avec Filet de Sécurité, Coussins de Protection, Échelle, Capacité 150 kg, pour Jardin, Bleu STR10FT
    Sécurité avant tout : Ce trampoline est équipé d'un filet de 180 cm à mailles fines, de 8 poteaux, d'un coussin de protection et d'une fermeture éclair de qualité. Grâce aux crochets, les ressorts se fixent fermement au tapis pour plus de protection Plus solide : Les barres sont en acier galvanisé anti-rouille. Des raccords en T renforcent le cadre rond et les connexions entre les poteaux et la base. Ce trampoline a une structure solide et fiable Certifié : Conforme à la norme EN 71-1/2/3/14, testé par TÜV Rheinland avec un certificat GS (no du rapport : S 50539817, date : 19/04/2022). Grâce aux 64 ressorts, aux crochets renforcés et au tapis de saut, ce trampoline supporte jusqu’à 150 kg Jardin dynamique, famille heureuse : Forme ronde, couleur bleue, poteaux avec protections... Ce trampoline fait de votre jardin un endroit attrayant pour les enfants. Profitez de merveilleux moments en famille Assemblage maîtrisé : Avec des pièces numérotées, des instructions illustrées, les outils inclus, une vidéo tutorielle et l'aide d'une autre personne, vous pouvez facilement installer ce trampoline

La durée optimale pour avoir un résultat

Comme toute discipline sportive, le trampoline doit être pratiqué régulièrement et méthodiquement si vous cherchez des résultats probants. Car au-delà du fait que vous sautez sur le trampoline pour apaiser votre esprit, il s’agit également d’un exercice de maintien très bénéfique pour votre santé.

La durée idéale varie en fonction de votre objectif, mais veillez à ne jamais dépasser les limites de vos capacités. Si vous êtes jeune et que vous sentez que vous pouvez vous adonner à des pratiques assez extrêmes, libre à vous de vous exercer autant que vous le souhaitez. Sinon, si vous êtes du genre fragile, veillez à ne pas en faire trop.

Pourquoi faire du trampoline ?

Pouvez-vous obtenir des fessiers dodus et durs en sautant sur un trampoline de fitness ? Avec ces exercices efficaces que cet article vous propose, vous pourrez parfaitement travailler le ventre, les jambes et les fesses sur votre trampoline.

Un fessier ferme s’entraînant avec le trampoline fitness

Grâce à cet exercice de trampoline vous pourrez montrer votre meilleure forme. Pendant que vous sautez, plus de 400 muscles de votre corps sont réellement entraînés, vous obtiendrez ainsi facilement le corps dont vous rêvez. Avec les sauts sur trampoline, vous fêterez bientôt les premiers succès : bras fermes, ventre plat, fesses dodues, cuisses travaillées, jambes fines, dos fort, corps ferme.

Saviez- vous que sauter sur le trampoline est bien plus efficace que de courir ? Et c’est que selon une étude de la NASA, dans un entraînement avec le trampoline vous brûlerez trois fois plus de calories qu’en courant. Par conséquent, il vous suffit de passer 10 minutes sur le trampoline pour obtenir le même effet que 30 minutes de course à pied.

Garder la forme à tout moment

En plus des effets positifs que le saut sur le trampoline a sur votre apparence, il offre également de nombreux autres avantages pour la santé : os solides, stimulation du métabolisme, entraînement cardio, développement musculaire, bien-être accru, diminution du stress, élimination des contractures, soins des articulations.

Vous en avez marre d’avoir des courbatures constantes ? Dans ce cas, le trampoline fitness est idéal pour vous, car après l’entraînement vous n’aurez pas de courbatures. De plus, cet appareil prend également soin de vos articulations.

La posture corporelle idéale sur le trampoline fitness

Voici comment obtenir la posture parfaite du corps sur le trampoline de fitness :

  • Gardez le dos et la tête droite
  • Abaissez les omoplates
  • Activez l’abdomen
  • Inclinez légèrement votre bassin vers l’arrière sans plier le bas du dos
  • Pliez légèrement les genoux

Important : Vous devez faire attention tout au long de l’entraînement aux tensions corporelles ! Et bien que le résultat au niveau des muscles soit un modelage idéal de la silhouette, cela peut engendrer une gêne persistante ou même de la douleur insupportable.

Exemples d’exercices à faire

S’accroupir

Tenez-vous debout sur le trampoline, les pieds écartés de la largeur des épaules. Amenez vos bras vers l’avant et abaissez vos fessiers vers le sol. Faites attention à garder le dos droit.

Fente

Placez une jambe sur le trampoline. L’autre doit descendre vers le sol. Les jambes doivent être écartées de la largeur des épaules et les hanches doivent rester droites. Pour rendre cet exercice de trampoline difficile, il vous suffit de relâcher votre prise.

Fer à repasser

Allongez-vous avec vos coudes sur le trampoline. Les coudes doivent toujours être alignés avec les épaules. Inclinez votre bassin vers l’avant et activez votre abdomen.

Élévation du genou en diagonale

Levez votre jambe en diagonale alternativement. Faites attention au maintien de la tension corporelle. Si vous voulez augmenter l’intensité, il vous suffit d’augmenter le rythme.

Saut à main levée

Démarrez la force dans vos jambes et transférez-la pendant le saut vers la poitrine. Vous devez être conscient de garder le dos droit. Pour augmenter l’intensité, il suffit d’augmenter la vitesse.

Bas de trampoline de fitness

Posez vos mains à la largeur des épaules sur le trampoline et pliez les coudes. Faites attention à ce que les coudes ne se séparent pas, comme si pendant l’exercice vous deviez tenir un rouleau avec eux sans qu’il ne tombe du trampoline.

Course de trampoline

Augmentez votre endurance avec des foulées plus longues. Plus vous courez vite, plus l’exercice sera efficace.

Soulèvement du talon

Sautez sur le trampoline et ramenez alternativement vos talons vers vos fessiers. Si vous augmentez votre vitesse, l’entraînement sera encore plus exigeant.

Levée du genou

Soulevez vos genoux vers l’avant alternativement à un angle de 90 degrés. Le corps doit maintenir la tension. Comme pour le reste des exercices cardio, plus le rythme est élevé, plus l’exercice sera intensif.

Sprint

Lorsque vous sprintez, vous devez courir aussi vite que possible sur le trampoline.

Saut

Accrochez-vous à la balustrade et sautez avec les deux pieds sur le trampoline.

Saut à ski

Sautez d’un coin du trampoline à un autre. Dans le saut, vous devez plier légèrement vos jambes.

Saut d’obstacles

Sautez en ramenant vos bras tendus au-dessus de votre tête.

  • Happy Garden Pack Premium Trampoline 430cm réversible vert / bleu MELBOURNE + filet, échelle, bâche et kit d'ancrage
    Détails : Dimensions : - Trampoline : Ø 430 × H au sol 80 × H avec filet 260cm - Filet : H 180cm - Surface de saut : Ø 384cm - Pieds : Ø 38 × Ép 1,2mm - Tubes contour : Ø 38 × 1,4mm - Tubes d'extension des pieds : Ø 38 × Ép 1,2mm - Connecteurs T : L 58 × 40mm - Piliers : Ø 25 × Ép 1,1mm - Matelas de protection : Ép 14mm - Protection piliers : Ø 25 × Ép 1,1mm Matières : - Structure : acier galvanisé - Matelas de protection : PVC, rembourrage mousse expansée polyéthylène - Protection piliers : mousse expansée polyéthylène - Filet : polyéthylène - Tapis de saut : polypropylèneDescription : Le trampoline est l'un des jeux de plein air parmi les plus prisés. Il permet de pratiquer ce sport ludique en toute sécurité avec le filet de protection et les piliers protégés par de la mousse. La taille de ce trampoline est idéale pour les plus petits. Votre trampoline est livré avec son échelle, sa housse de protection et son kit d'ancrage. Couleurs : - Matelas de protection : vert réversible bleuInformations complémentaires : - Poids maximum supporté : 130kg - Normes : EN71-14/2009/48/CE - À monter (notice incluse) - Garantie : 2 ansLivraison : Le trampoline MELBOURNE contient : 1 trampoline, 1 échelle, 1 housse de protection, 1 kit d'ancrage (4 pièces) Livraison effectuée en pas de porte, en bas d'immeuble - Livraison en 3 colis Colis 1 : L 170 × l 44 × H 13cm - poids brut : 27kg/poids net : 26kg Colis 2 : L 170 × l 44 × H 13cm - poids brut : 28kg/poids net : 26kg Colis 3 : L 110 × l 40 × H 23cm - poids brut : 19kg/poids net : 17,5kgBon à savoir : La sécurité avant tout : - Les filets de protection sont épais et résistants, ils se referment grâce à une fermeture éclair pour empêcher les chutes à l'extérieur - La solidité de nos trampolines est assurée par leur structure en acier galvanisé donc inoxydable à l'intérieur et à l'extérieur Attention : - Réservé à un usage familial - Ne convient pas aux enfants de moins de 36 mois - Un seul utilisateur à la fois - La surveillance d'un adulte est requise
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  • TRAMPOLINE MEDIUM TRIMILIN
    Trampoline medium conçu pour l'entraînement, n'endommage pas les articulations et garantit un maximum d'engouement. Diamètre: 102 cm. 36 ressorts. Charge maxi: 100 kg.
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    Trampoline de sport pour enfants : sauter est un excellent moyen d'améliorer la motricité et la coordination des enfants. Ce trampoline est conçu pour les enfants. Permettez aux enfants d'exercer leurs membres et de pratiquer l'équilibre à la maison. Équipements de sports intérieurs et extérieurs et d'exercices aérobiques Trampoline pour enfants 55 '': Le trampoline mesure environ 55 pouces (140 cm) de diamètre, environ 63 pouces (160 cm) de hauteur totale et environ 9,8 pouces (25 cm) de hauteur de jambe. La limite de poids pour l'utilisateur est de 100 lb Filet de protection de sécurité : le filet de protection est en nylon avec une porte à fermeture éclair et est pratique pour les enfants à jouer à l'intérieur et à l'extérieur. La fermeture éclair sur la porte offre également une double protection lorsque les enfants jouent à l'intérieur Pieds en acier épais et couvercle du cadre : le dessous se compose de 6 pieds en acier épais avec une surface lisse et des capuchons de jambe, qui assurent une grande stabilité pendant les exercices d'aérobie Garantie de satisfaction : les enfants doivent jouer sous la surveillance d'un adulte. Si vous avez un problème de qualité ou une expérience d'achat malheureuse, n'hésitez pas à nous contacter. Nous ferons de notre mieux pour vous aider à résoudre le problème
  • BENEFFITO SALTAR - Trampoline Réversible - Vert Bleu / Diam 245
    DESCRIPTION DU PRODUITCe trampoline permettra à vos enfants de s'amuser et de se dépenser pendant des heures dans votre jardin en toute sécurité grâce à son filet de protection. Ce produit allie ainsi loisir et sport de plein air. AVANTAGES DU PRODUIT :Ce trampoline est compact et trouvera sa place y compris dans un petit jardin. Il est également réversible: vous pourrez choisir et changer la couleur du cercle à votre guise, selon que vous ayez opté pour le modèle bleu-vert ou pour le modèle gris-rose. Par ailleurs, en fonction de l'âge et du poids de vos enfants, ce produit existe avec un diamètre de 245 ou de 305 cm. Le filet de protection à fermeture éclair assurera la sécurité de vos enfants et empêchera les chutes à l'extérieur du trampoline.CARACTERISTIQUES TECHNIQUES:Modèle 245 cm : Ø 245 x Hauteur au sol 55 cm × Hauteur avec filet 209cm / Dimensions surface de saut : Ø 202cmModèle 305 cm: Ø 305 × Hauteur au sol 76 cm × Hauteur avec filet 256cm / Dimensions surface de saut : Ø 263cmStructure de la base : 3 pieds acier galvaniséStructure du filet : 6 piliers acier galvanisé Protections piliers : mousse expansée polyéthylène. Coussin de protection contour réversible, épaisseur : 14mm mousse expansée polyéthylène + 310g PVCDensité tapis : 260g/m²EchelleFilet de protectionHousse de protection en polyéthylène (densité 130g/m²)Kit d'ancrage 3 pièces Normes : EN71-14/2009/48/CETrampoline destiné à une personne à la fois LIVRAISON : Livré en 2 colis. GARANTIE ET RETOURS : Garantie 1 an contre les défauts de fabrication. Ne prend pas en compte une mauvaise utilisation du produit ni les conditions météorologiques. Retours dans les 14 jours à partir de la date de réception du produit. Le produit doit être retourné non utilisé dans son emballage d'origine.
  • ART Trampoline - Abonnement 12 mois
    Curieux, positif et emprunt de valeurs chrétiennes, Trampoline peut être mis entre toutes les mains des pré-ados. Ces derniers peuvent faire des reportages avec la rédaction, participer à des micro-trottoirs et des concours proposés régulièrement.Trampoline: le magazine de toutes les découvertes pour les 8-12 ans.
  • Alain Bondot Trampoline CP 2016 : Fichier d'apprentissage du code - Alain Bondot - Livre
    Occasion - Bon Etat - Trampoline - Grand Format - Structure Coopérative d\'insertion à but non lucratif.
  • Bestway Château gonflable avec espace trampoline et pataugeoire - 365 x 340 x 152 cm - AUBIN de BESTWAY
    Aire de jeux gonflable aquatique AUBIN multifonction : Petit toboggan aquatique avec espace pataugeoire, brumisateur et espace trampoline. Caractéristiques  Gonflement continu grâce à un souffleur d'air Très résistante, l'aire de jeux ne se dégonfle pas même en cas de léger accroc Installation en 2 minutes seulement et rangement facile Parois sécurisées par des filets pour regarder jouer vos enfants en toute confiance Matière : PVC  Dimensions : L365 x l340 x H152 cm Capacité : 5 enfants  Age conseillé : de 3 à 8 ans Poids maximum supporté : 227 kg Autres Souffleur inclus 1 sac de transport inclus 1 kit de réparation inclus 8 piquets de fixation inclus pour le château gonflable afin que le parc soit sécurisé 2 piquets de fixation inclus pour le souffleur Garantie pièces : 2 ans Bestway Découvrez la large gamme d’articles gonflables mais aussi piscines du leader Bestway référence sur ce marché et présent dans plus de 100 pays. La marque développe des produits innovants, amusants, alliant qualité et sécurité. Profitez de la qualité Bestway au meilleur prix ! Le délai de livraison de ce produit vous sera confirmé dans votre panier.Dimensions et colisChâteau gonflable AUBIN : Produit : Longueur 340 cm, Largeur 365 cm, Hauteur 152 cm, Poids 19 kgColis : Longueur 62 cm, Largeur 43 cm, Hauteur 43 cm, Poids 19 kg